Disc 1Blu-rayDisc typeBD-50Disc data size42.54 GiBTechnical details for some media are awaiting review.
01. Opening VCR02. 爱情有什么道理03. 生命中的精灵04. 飘洋过海来看你05. 不必在乎我是谁06. 领悟07. 十二楼08. 晚婚09. 因为单身的缘故10. 寂寞难耐11. 我是真的爱你12. 鬼迷心窍13. 别怕我伤心+听见有人叫你宝贝+爱情少尉+爱如潮水(OT:爱你的余温) 组曲14. 让我欢喜让我忧15. 飞16. 伤心地铁17. Documentary18. 忙与盲19. 阿宗三件事20. 你像个孩子21. 因为寂寞22. 梦醒时分23. 爱的代价24. 山丘25. Documentary @ LONDON(伦敦)26. 一个人27. 问28. 寂寞的恋人啊29. 凡人歌30. 你們31. 我是一隻小小鳥32. 给自己的歌33. 片尾+李宗盛在幕后的随意弹唱